Sí se puede, sí se puede, 🚶🍎🚰mente sana en cuerpo sano. La conciencia para elegir una vida saludable inicia desde casa.
Siempre lo tengo en la mente, no sé qué debo hacer para empezar. Pero lo intentaré por mí bien.
Hábitos saludables nos permiten una mejor calidad de vida
Nunca es tarde para comenzar...cuidarte es tarea de cada quien amate
Es increíble comenzar a tener buenos hábitos, no solo ayuda a tener una buena salud, sino que también ayuda a tu autoestima personal
Son los tres aliados de la salud: Alimentarse:De manera variada y con alimentos de calidadEjercicio: Movernos mínimo 30 minutos al día, así liberamos estrésHidratarse: Con agua natural, evitar bebidas preparadas.
Todo empieza en las compras; lleva a tu hogar alimentos saludables.
La sororidad es como la vida en el jardín, todas las flores son hermosas; en conjunto más. Tabla de especificaciones https://drive.google.co...
Sí se puede, sí se puede, 🚶🍎🚰mente sana en cuerpo sano. La conciencia para elegir una vida saludable inicia desde casa.
ResponderBorrarSiempre lo tengo en la mente, no sé qué debo hacer para empezar. Pero lo intentaré por mí bien.
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ResponderBorrarAlimentarse:De manera variada y con alimentos de calidad
Ejercicio: Movernos mínimo 30 minutos al día, así liberamos estrés
Hidratarse: Con agua natural, evitar bebidas preparadas.
Todo empieza en las compras; lleva a tu hogar alimentos saludables.
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